The act of gardening itself is a fantastic form of physical activity — 2025년 9월 고1 22번 해석/풀이

green leafed seedlings on black plastic pots — Photo by Markus Spiske on Unsplash

2025-09-01 고1 22번 유형: 주제 찾기 — 뻔한 선택지 함정에 빠지지 않는 법

주제 문제를 풀 때 많은 학생이 범하는 실수가 있어요. 지문 중간에 나오는 매력적인 예시나 세부 사항에 꽂혀서, 전체를 관통하는 핵심을 놓치는 경우죠. 오늘 다룰 지문도 '정원 가꾸기'라는 구체적인 활동을 다루고 있는데, 이게 단순히 신체 활동인지 아니면 정신적인 영역까지 포괄하는지를 잘 따져봐야 합니다.

문장별 구조 분석

2형식 SVC The act of gardening itselfS isV a fantastic form of physical activitySC.

정원 가꾸기라는 행위 그 자체는 신체 활동의 환상적인 형태이다.

📖 2형식 구조 쉽게 이해하기 →

3형식 SVO ItS involvesV a range of motions, from digging and planting to watering and harvestingO.

그것은 땅을 파고 심는 것부터 물을 주고 수확하는 것에 이르기까지 다양한 동작을 포함한다.

3형식 SVO These activitiesS helpV improve strength, flexibility, and enduranceO.

이러한 활동들은 근력, 유연성, 그리고 지구력을 향상하는 데 도움을 준다.

3형식 SVO You might not realize 명사절itM, butM small tasks like weeding or turning compostS can burnV many caloriesO.

당신은 깨닫지 못할 수도 있지만, 잡초를 뽑거나 퇴비를 뒤섞는 것 같은 작은 일들도 많은 칼로리를 소모할 수 있다.

2형식 SVC GardeningS isV particularly beneficial for those 형용사절who find traditional exercise challengingSC.

정원 가꾸기는 전통적인 운동을 어렵다고 느끼는 사람들에게 특히 유익하다.

2형식 SVC ItS isV a low-impact way to stay active and fitSC, making 명사절it accessible for people of all ages and physical abilitiesM.

그것은 활동적이고 건강함을 유지하는 저강도 방식이며, 모든 연령과 신체 능력을 갖춘 사람들이 접근하기 쉽게 만든다.

3형식 SVO Besides physical healthM, gardeningS hasV profound mental health benefitsO.

신체적 건강 외에도, 정원 가꾸기는 심오한 정신 건강상의 이점을 가진다.

2형식 SVC Tending to plantsS can beV incredibly calming and meditativeSC.

식물을 돌보는 것은 믿을 수 없을 정도로 차분해지고 명상적인 효과를 준다.

3형식 SVO ItS allowsV youO to focus on the present momentOC, reducing stress and anxietyM.

그것은 당신이 현재 순간에 집중하도록 해주며, 스트레스와 불안을 줄여준다.

📖 5형식 구조 정복하기 →

3형식 SVO The repetitive tasks involved in gardeningS can induceV a state of mindfulness, similar to meditationO.

정원 가꾸기에 수반되는 반복적인 작업은 명상과 유사한 마음 챙김 상태를 유도할 수 있다.

3형식 SVO StudiesS have shownV 명사절that spending time in nature, even in a small garden, can elevate mood, improve cognition, and reduce depression symptomsO.

연구들은 자연 속에서 시간을 보내는 것이, 작은 정원에서라도, 기분을 고양하고 인지력을 향상하며 우울증 증상을 감소시킬 수 있다는 것을 보여주었다.

3형식 SVO The sense of accomplishment from watching your plants grow and thriveS can also boostV self-esteem and overall well-beingO.

식물이 자라나고 번성하는 것을 지켜보는 데서 오는 성취감은 자존감과 전반적인 행복감을 또한 높일 수 있다.

핵심 어휘 정리

endurance 지구력

low-impact 신체에 무리가 가지 않는

mindfulness 마음 챙김

cognition 인지력

thrive 번성하다

풀이 전략

이 글은 전반부에서 '신체적 건강(physical activity)'을, 후반부에서 '정신적 건강(mental health benefits)'을 대등하게 다루고 있습니다. 즉, 한쪽으로 치우친 선택지는 오답입니다. 특히 미국에서는 텃밭 가꾸기를 단순한 취미를 넘어 심리 치유의 과정으로 보는 시각이 아주 일반적이에요. 이런 문화적 배경을 이해하면 글의 흐름을 파악하기 훨씬 수월하죠.

정답은 3번 원예 활동은 신체적 건강과 더불어 정신적 건강에 이롭다. 입니다.

다음번에 비슷한 유형을 만나면, 첫 문장만 보고 성급히 결정하지 말고 글의 '전환점(여기서는 Besides physical health)'이 어디에 등장하는지부터 찾아보세요. 그 전환점을 기준으로 글이 두 개의 축을 가지고 있다면, 그 두 가지를 모두 포함하는 선택지가 정답일 확률이 매우 높습니다.

주제문의 핵심 키워드: 신체적/정신적 이점
글의 논리 전개 방식: 병렬적 나열(Physical + Mental)
출제 포인트 요약: 특정 예시에 매몰되지 말 것

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